Vor mehr als einem Jahr führte die Ausbreitung von COVID-19 und die daraus resultierende globale Pandemie dazu, dass das Land in einen Sperrzustand eintrat, der unser tägliches Leben auf jede erdenkliche Weise veränderte. Wenn Fitnessstudios und Fitnesszentren in den Vereinigten Staaten auf absehbare Zeit geschlossen werden, geraten viele unserer täglichen Aktivitäten aus dem Gleichgewicht. Wir müssen einen anderen Weg finden, um in Form zu bleiben und gleichzeitig die Richtlinien zur sozialen Distanzierung einzuhalten. Einige Fitnessbegeisterte investieren in Geräte wie Peloton-Fahrräder und Laufbänder. Andere wenden sich für viele Heimübungen an YouTube und benötigen nur eine Yogamatte, um sie zu absolvieren. Doch aufgrund der massiv gestiegenen Nachfrage sind einige der wichtigsten Werkzeuge für die besten Heimfitnessgeräte wie Kurzhanteln und Hanteln knapp geworden. Ein Sprecher von NordicTrack sagte, dass die Verkäufe im letzten Jahr im Vergleich zu 2019 um 600% gestiegen sind.
Werden die Fitnesspläne der Menschen nach der Wiedereröffnung des Fitnessstudios und der Aufhebung der Maskenpflicht wieder in den Zustand vor der Pandemie zurückkehren? Laut Jefferies hat sich der Fitnessstudio-Verkehr auf 83 % des Niveaus vom Januar 2020 erholt. Dies ist zweifellos die höchste Besucherzahl seit Beginn der Pandemie.
Obwohl die Mitgliedschaft im Fitnessstudio ein Comeback feiert, werden Heimfitnessprogramme nicht auf Eis gelegt. Fitnessbegeisterte nutzen weiterhin häufig virtuelle Optionen wie das virtuelle Personal Training von FlexIt, das Gruppenfahrrad von MYXFitness und das virtuelle Boxen von FightCamp, sodass Sie mit Profis zusammenarbeiten und Ihre Workouts zu Hause oder anderswo personalisieren können.
Jetzt können wir endlich die Fitnessgeräte bekommen, die im letzten Jahr fast immer knapp waren. Viele von uns bestehen darauf, während der Pandemie gekaufte Heimfitnessgeräte zu verwenden. Laut den von Xplor Technologies gesammelten Daten haben 49% der Befragten Hanteln zu Hause, 42% haben Widerstandsbänder und 30% haben Laufbänder. Wenn Sie jedoch während der Pandemie nicht das Glück haben, Fitnessgeräte zu Hause zu kaufen, ist es jetzt einfacher, die Artikel zu finden, die stark nachgefragt werden.
Sie können Ihrem regulären Fitnessplan auch Heimtraining und Fitnessgeräte hinzufügen, um einen hybriden Ansatz zu verfolgen. Es gibt Optionen wie diese, um die Tage zu ergänzen, an denen Sie keine Zeit haben, ins Fitnessstudio zu gehen oder ein schnelles Bauchmuskeltraining machen möchten, ohne das Haus zu verlassen. Glücklicherweise haben wir eine Fülle von Heimfitness-Tools, um dich in Form zu halten, sei es ein 30-minütiges Workout während deiner WFH-Mittagspause oder ein schweißtreibendes Workout in der Nacht.
Einige von uns hatten anfangs Angst, unser Fitnessstudio aufzugeben und sich zu Hause an täglichen Aktivitäten zu beteiligen. Aber es gibt auch Vorteile, anpassungsfähige Trainingsmethoden zu übernehmen. Sie können Geld für manchmal teure Mitgliedschaften sparen. Ihre Familieneinstellungen sind immer geöffnet. Verpassen Sie kein Training mehr, da das Fitnessstudio geschlossen ist. Wenn Sie zu Hause trainieren, können Sie auch das Urteilsvermögen im Fitnessstudio beseitigen. Egal, ob Sie den Pyjama der letzten Nacht oder Ihren Lieblings-Fitnessanzug tragen, Sie werden stark schwitzen. Letztendlich ermöglicht Ihnen das Training zu Hause, Ihre Gesundheit zu kontrollieren und Ausreden dafür zu begrenzen, dass Sie an diesem Tag nicht trainieren können.
Unabhängig davon, ob Sie noch an einem Fitnessprogramm für zu Hause teilnehmen, ein Hybridprogramm für einen vollen Terminkalender erstellen oder Ihrem nächsten Fitnesskurs einige neue Tools hinzufügen möchten, wir können Ihre Bedürfnisse erfüllen. Von Fitnessgürteln für ernsthafte Pumps bis hin zu Hanteln, die für jedes Training geeignet sind, wird unsere Gesundheit nach der Pandemie aufgerüstet. Hier ist unsere Auswahl der besten Heimfitnessgeräte.
Dieses Set aus sechs gusseisernen Kurzhanteln kann Ihnen helfen, Ihr Heimtraining mit einer Reihe von Gewichten zu stärken und Sie herauszufordern.
Diese farbenfrohen, neoprenbeschichteten Gewichte sind langlebig, sicher und rutschfest, sodass Sie trainieren können, ohne Hanteln fallen zu lassen. Das Sechseck verhindert ein Wegrollen. Das Kit enthält auch einen einfachen Ständer, so dass Sie Ihre Heimfitnessgeräte einfach organisieren können. Es stehen eine Vielzahl von Gewichten zur Auswahl und Sie können Ihr Home-Fitnessstudio für Anfänger und Fortgeschrittene ausstatten.
Du willst dich im Fitnessstudio aufwärmen oder im Wohnzimmer die Hüften ausbrennen lassen? Diese Widerstandsbänder sind eine vielseitige Hilfe, die Sie zu jeder Übung hinzufügen können.
Diese Gurte haben fünf Widerstandsstufen zur Auswahl und sind mit strapazierfähigen Schlaufen ausgestattet, die für Anfänger und Profis geeignet sind. Obwohl die meisten Menschen Gurte verwenden, um den Widerstand während des Trainings zu erhöhen, können Sie diese Gurte auch während der Physiotherapie verwenden. Das Material ist ein rutschfestes Gummi, sodass Sie bei der Bewegung keinen Druck für die Bewegung des Gürtels spüren müssen.
Diese extra dicke Fitnessmatte bietet Ihnen die Unterstützung und den Komfort bei jedem Training – egal ob es sich um eine morgendliche Yogastunde oder um Ihre Bauchmuskeln zu Hause handelt.
Für jeden Yoga-, Pilates- oder YouTube-Workout-Enthusiasten kann eine zuverlässige Fitnessmatte Ihre Gelenke beim Training schützen. Die Matte ist 2/5 Zoll dick, so dass jedes Training ein dämpfendes Gefühl hat, um Verletzungen oder Prellungen zu vermeiden. Mit dem mitgelieferten Gurt kannst du es auch mitnehmen, egal ob du im Fitnessstudio bist oder in den Park für Dehnübungen im Freien gehst.
Das Laufen im Freien kann von Komplikationen beim Tragen von Wasser, schlechtem Wetter und rauem Beton begleitet sein. Diese 16-Zoll x 15-Zoll-Oberfläche hat einen Allround-Geschwindigkeitsbereich von einer halben Meile bis 16 Meilen pro Stunde, sodass Sie Ärger sparen und zu Hause laufen können. Egal, ob Sie vor der Arbeit einen kurzen Spaziergang machen oder an einem Marathon-Training teilnehmen möchten, dieses vielseitige Aerobic-Trainingsgerät ist perfekt für jedes Heimtraining.
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Postzeit: 08.08.2021